Mini trening AIKIDO (rozgrzewka)

Rozgrzewka Aikido

Cześć Kochani,dzisiaj rozgrzewka :)Wybierajcie sobie ćwiczenia z tego filmu przed każdym treningiem.Niedługo film z ćwiczeniami rozciągającymi.PS Pozdrowienia od Nikodema, który nie może doczekać siękolejnego odcinka z jego udziałem 🙂

Opublikowany przez Aikido Kids Czwartek, 16 kwietnia 2020